মাসিক বা পিরিয়ড সাইকেল

অধিকাংশ নারীর পিরিয়ড সাইকেল ২৮ থেকে ৩২ দিনের হয়। তবে এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।

• ওভুলেশন (Ovulation): এটি এমন একটি সময় যখন ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বের হয়। সাধারণত পরবর্তী পিরিয়ড শুরুর ১৪ দিন আগে ওভুলেশন হয়।
• সন্তান ধারণের সময়কাল (Fertile Window): ওভুলেশনের দিন এবং তার আগের ৪-৫ দিন হলো সন্তান ধারণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময়।